本文摘要：1打算食材。2把土豆清除整洁，然后放进锅中熬至可以用筷子精彩刺入为止。（这一步也可以用微波炉来做到更加省时。 ）3将土豆放入晾凉，然后把皮去除，如图。4把土豆小块块，然后放在盘中，如图。5蒜切末放进剁椒中配料，再行放进1勺生抽、半勺盐调味。 （剁椒中有盐味，所以，放盐的时候一定要留意一点。）6把剁椒放在土豆上，如图。7将整盘土豆放进热水锅中，大火蒸5分钟。8蒸好后放入，然后往剁椒上拌少许热油，再行马利亚少许香葱末，才可上桌关掉。 （如果节食期间不吃，就不要再行淋油了。

1打算食材。2把土豆清除整洁，然后放进锅中熬至可以用筷子精彩刺入为止。（这一步也可以用微波炉来做到更加省时。

）3将土豆放入晾凉，然后把皮去除，如图。4把土豆小块块，然后放在盘中，如图。5蒜切末放进剁椒中配料，再行放进1勺生抽、半勺盐调味。

（剁椒中有盐味，所以，放盐的时候一定要留意一点。）6把剁椒放在土豆上，如图。7将整盘土豆放进热水锅中，大火蒸5分钟。8蒸好后放入，然后往剁椒上拌少许热油，再行马利亚少许香葱末，才可上桌关掉。

（如果节食期间不吃，就不要再行淋油了。

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