本文摘要：1准备好所有原料。鸡蛋覆没可用2土豆，黄瓜，西红柿，胡萝卜托成小丁3锅中少许油，打算炒鸡蛋4鸡蛋放入锅中5较慢滑散，盛出可用6再行放入油，再行下西红柿丁7炒出汤汁来8再行下入土豆丁，胡萝卜丁和黄瓜丁，翻炒部分下9玉米粒，青椒丁和木耳都放入10最后重新加入葱花少许11葱伴侣酱3勺。再行翻炒均匀分布12重新加入少许的生抽。 再度翻炒片刻。就可以关火了。13拍张照片，这道菜我个人实在营养还一挺平衡的，而且很非常简单，总结就是所有材料放到一起拌就好。

1准备好所有原料。鸡蛋覆没可用2土豆，黄瓜，西红柿，胡萝卜托成小丁3锅中少许油，打算炒鸡蛋4鸡蛋放入锅中5较慢滑散，盛出可用6再行放入油，再行下西红柿丁7炒出汤汁来8再行下入土豆丁，胡萝卜丁和黄瓜丁，翻炒部分下9玉米粒，青椒丁和木耳都放入10最后重新加入葱花少许11葱伴侣酱3勺。再行翻炒均匀分布12重新加入少许的生抽。

再度翻炒片刻。就可以关火了。13拍张照片，这道菜我个人实在营养还一挺平衡的，而且很非常简单，总结就是所有材料放到一起拌就好。

用来配上白饭或是面条不吃都很爱吃。14我的晚餐就是当作配面不吃了，很爱吃哦。

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