本文摘要：“鸡胸肉高蛋白较少脂肪，重新加入黄瓜胡萝卜，爱吃不长肉。” 食材明细主料鸡胸肉2块黄瓜半根胡萝卜半根辅料葱段适度姜1块蒜3颗指天椒3个味极鲜适度芝麻油适度花椒油适度盐适量麻辣口味蒸工艺半小时耗时非常简单可玩性油炸鸡丝的作法步骤1锅内敲姜片煮沸浸泡，放进鸡胸肉蒸熟撕开丝可用2黄瓜刨丝，胡萝卜刨丝，葱切段可用3备料一起放进盆内，特少量盐，蒜末，味极鲜，芝麻油，加热均匀分布才可小窍门想要吃辣的小伙伴可以加点磨碎的指天椒，想要不吃麻的小伙伴可以加点花椒油。

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